Hey, du wundervolle Mama.
Kennst du das?
…du nimmst dir morgens vor, heute ruhig und liebevoll zu sein - und schimpfst trotzdem wieder bei jeder Kleinigkeit?
… abends gehst du den Tag noch einmal durch und da ist es wieder: dieses dir so bekannte, mulmige Gefühl in deinem Bauch.
…du schaust in den Spiegel und fragst dich: „Wo ist die Mama hin, die ich eigentlich sein möchte?“
Du bist damit nicht allein.
Darum bist du bei mir genau richtig
Erfahrung
Individuelle Betreuung
Veränderung, die bleibt
Ich arbeite seit 10 Jahren mit Eltern und Kindern - und ich kenne den Mama-Alltag mit meinen vier Kindern auch selbst
Keine Tipps von der Stange. Wir schauen auf dich, deine Kinder und euren ganz persönlichen Familienalltag.
Wir finden Wege, damit du deine Zeit mit deinen Kindern wieder genießen kannst - heute und in den kommenden Jahren
Das bin ich
Hey, ich bin Friederike.
Ich bin Mama von vier Kindern und arbeite seit zehn Jahren mit Eltern und Kindern zusammen.
Ich kenne einen Familienalltag, wo alles funktionieren muss - und ich kenne die Momente, in denen alles zu viel wird.
Ich erinnere mich so gut an die Situationen, in denen ich wieder genervt war, plötzlich losgeschimpft habe - und dann dieser verunsicherte, leise Blick meines Kindes, der mich abends nicht mehr losgelassen hat.
Ich weiß, dass es anders sein kann! Ich habe selbst erlebt, dass es möglich ist, all das zu verändern.
Und genau dabei möchte ich dich unterstützen: Schritt für Schritt aus dem Schimpfkreislauf herauszukommen - damit du wieder die Verbindung zu deinen Kindern spürst, nach der du dich sehnst.
Ich möchte, dass du wieder spürst: Das bin Ich.
Von Herzen, deine Friederike
Kundenstimmen
Das erreichen wir gemeinsam
Du musst nicht mehr ständig schimpfen
Du lernst ruhig und klar zu bleiben, wenn es schwierig wird - auch wenn deine Kinder dich an deine Grenzen bringen.
Du hast wieder Spaß mit deinen Kindern
Es gibt wieder mehr Lachen, Quatsch und schöne Momente - und weniger das Gefühl, nie wirklich zur Ruhe zu kommen.
Du fühlst dich endlich wieder wie die Mama, die du sein möchtest
Nicht perfekt. Aber liebevoll und klar - und mit dem guten Gefühl, deinen Kindern das zu geben, was sie brauchen.